Ayurveda Yogaretreat på Sri Lanka

Tag med på et afslappende Ayurveda Yoga Retreat på naturskønne Sri Lanka fra den 13 - 25 januar.

rejsetype: Aktiv ferie, Kultur, Natur, Yoga

varighed: 13 Dage

Forespørg for pris

Inkl. fly

Cathrine Koefoed er Certificeret Yogalærer i Hatha Yoga, Vinyasa Yoga og Yin Yoga og er yogalærer i Yogacentralen på Frederiksberg. Cathrine deler dagligt sunde opskrifter, helse-, yoga- og rejsetips på Cathrineyoga.dk.

Betaling
Der betales ved tilmelding et bindende depositum på 6.500, der ved afbestilling ikke kan refunderes. Restbeløbet skal betales senest 15 oktober 2018.
Hvis du ønsker at tilkøbe et enkeltværelse, er prisen 6.000 kr. (noter i kommentarfelt ved booking). Begrænsede antal enkeltværelser (først til mølle).
(Ved forespørgsel skriv 13 januar i feltet "Ønsket startdato" og klik derefter "Send")

  • Flybillet med Qatar Airways fra København - Sri Lanka t/r.
  • Transfer til/fra Alliya Resort and Spa
  • 10 nætter i delt dobbeltværelse
  • 3 daglige måltider, med mulighed for ayurvediske retter
  • Daglig yoga og undervisning i Ayurveda i naturen og på resortet
  • 2 x Yoga i Sri Lankas natur
  • OBS: Vi tager forbehold for mindre ændringer og forskydninger af tidspunkter og aktiviteter. Hvis Cathrine mod forventning ikke kan gennemføre retreatet, vil en anden dygtig yogalærer erstatte hende.
  • Rejseforsikring
  • Personlige udgifter
  • Drikkevarer
  • Spa-behandlinger
  • Drikkepenge
  • Visum (ved ophold i Sri Lanka på under 30 dage, skal der ansøges om turistvisum. Det koster ca. 220 kr.)
  • Ansøg om elektronisk visum online! Gå ind op www.eta.gov.lk

Send en forespørgsel på rejsen

Indtast data

Det er uforpligtende at sende en forespørgsel på rejsen.
Når du sender en forespørgsel, checker vi blot, at der er ledigt på hotellet og aktiviteter fra den ønskede startdato. Herefter modtager du et tilbud på rejsen.

Beskrivelse af rejsen Ayurveda Yogaretreat på Sri Lanka

Du besøger disse steder:

Sigiriya

Om rejsen:

Vil du vågne i grønne omgivelser på naturskønne Sri Lanka og starte dagen med eksotiske frugter, urtete og ikke mindst yoga med en professionel dansk lærer? Hvis det lyder som noget for dig, så er denne ferie, det du leder efter. Yoga Retreatet på Sri Lanka er en grupperejse med fokus på krop, sind og sjæl. Der vil være daglig yoga og undervisning i Ayurveda, med den inspirerende yogalærer Cathrine Koefoed fra cathrineyoga.dk, som guider dig sikkert igennem dagens yogaprogram. I vil i løbet af retreatet opleve yoga forskellige steder på resortet og i naturen omkring, samt 2 x yoga i frodige naturområder, udenfor hotellet. Cathrine vil guide dig igennem nogle af de klassiske stillinger i Yin Yang Yoga. Cathrine vil hjælpe dig med at slappe helt af og lytte til din krop. Vi har ofte travlt i hverdagen, men det er vigtigt at tage sig tid til at lytte til sine tanker, gå i dybden med dem og turde at stille sig selv nogle af de svære spørgsmål. I løbet af retreatet får du mulighed for at gøre netop det. I rolige og dragende naturomgivelser kan du fordybe dig med dine tanker og bruge din transformation Journal til netop det. På yoga retreat på Sri Lanka er alle måltider er inkluderet og bliver serveret af hotellets dygtige kokke for dig morgen, middag og aften. Måltiderne er vegetariske og økologiske (vegansk kan særskilt forespørges) - på dette retreat vil der også være mulighed for at vælge ayurvediske retter. Hvis du vil se og høre mere om Sri Lanka og den frodige natur og rige kultur, kan du tilkøbe dagture to af dagene. Du kan også vælge at blive på det skønne resort og slappe af ved poolen, med en god bog og udsigt til Lions Rock eller tilvælge en ayurvedisk spabehandling. På dette retreat vil du blive inspireret af rejsekammerater og komme endnu tættere på dig selv, din krop og dit sind. Namaste og velkommen til Sri Lanka.
Ekstra aktiviteter:
0

Rejseprogram

Send en forespørgsel på rejsen

Dagsprogram

PRIS FRA (pr. voksen) :
Forespørg for pris

Så mange ser på denne rejse nu:

2

Dag 1 - Afrejse mod Sri Lanka, natur og kultur

1

Destination:

13. januar: I dag starter dit Yoga Retreat i Københavns Lufthavn, hvorfra vi flyver mod varmere himmelstrøg og dybe indåndinger. Rejsen starter i topklasse med Qatar Airways, som ... Læs mere

Hotel:

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 2 - Ankomst til Sri Lanka

2

Destination:
Sigiriya

14. januar: Efter en veloverstået flyvetur lander du på Sri Lanka ca. kl. 9.20. Herfra bliver vi sammen transporteret til det eksklusive Aliya Resort and Spa midt i Sri Lankas ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 3 - Ferie for krop og sind

3

Destination:
Sigiriya

15. januar: Du vågner midt i Sri Lankas natur og oplever din første yogatime på resortet. Her bliver du budt velkommen af Cathrine kl. 08:00 med urtete og eksotiske frugter. ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 4 - Hvem er jeg?

4

Destination:
Sigiriya

16. januar: Inden morgenmaden får vi lidt frisk frugt og urtete, så du er klar til blid Yin Yang Yoga. Når du har spist morgenmad, kan du tage fat i din transformations-journal, ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 5 - Stå op med Yin Yang Yoga og meditation

5

Destination:
Sigiriya

17. januar: Start endnu en solrig dag ud med frugt og te i yogasalen, inden dynamisk Yin Yang Yoga. Den blide yoga giver både din krop, sind og sjæl den bedste start på dagen. ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 6 - Oplev frodige og spirituelle Kandy

6

Destination:
Sigiriya

18. januar: I dag er der morgenmad kl. 08:00, hvorefter du kan tilvælge at tage med på en dagstur til Kandy. Kandy byder på uspolerede naturomgivelser og hellige templer. Du kan ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 7 - Blid Yin Yan Yoga med Cathrine

7

Destination:
Sigiriya

19. januar: Din morgen starter med frisk frugt, urtete og blid Yin Yang Yoga med Cathrine. Efter morgenmaden kan du igen komme tættere på dig selv og nogle af de helt store ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 8 - Fordyb dig i dine tanker

8

Destination:
Sigiriya

20. januar: I dag starter dagen lidt anderledes. Vi bliver alle sammen kørt til Enderagala Tempel, beliggende i rolige omgivelser nær Dambulla. På en klar dag, kan du se den ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 9 - Besøg i byen Dambulla og grønt og frugt marked

9

Destination:
Sigiriya

21. januar: I dag er der morgenmad kl. 08:00 inden en valgfri tur, som vil give dig indblik i byen Dambulla. I Dambulla kan du opleve det spirituelle Rock Cave Temple og ikke ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 10 - Yin Yang Yoga og fuld afslapning

10

Destination:
Sigiriya

22. januar: Når du vågner i dag er det med udsigt til den utrolige natur og udsigten til frisk frugt, urtete og blid Yin Yang Yoga. Cathrine guider dig igennem morgenens yogatime, ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 11 - Yoga-transformation

11

Destination:
Sigiriya

23. januar: Det er din sidste dag med yogatransformation, hvor du kan stå op til eksotiske friske frugter og dampende urtete kl. 08:00. Cathrine guider dig igennem blid Yin Yang ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 12 - Slutning på ferien - Starten på gode vaner

12

Destination:

24. januar: Vi nyder den sidste dag og har mulighed for at sove længe, inden vi nyder en eksotisk morgenmad. Vi mødes kl. 10:00 til afsluttende sharings. Resten af dagen er til ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 13 - Ankomst til Danmark - Tak for denne gang

13

Destination:

25. januar: Der er afgang mod Danmark kl. 02.45 på den samme behagelige flyvetur med Qatar Airways, som du oplevede til Sri Lanka. Når vi lander i København kl. 12.45, takker vi ... Læs mere

Hotel:

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner: