Ayurveda Yoga retreat på Sri Lanka

Tag med på et afslappende Ayurveda Yoga Retreat på naturskønne Sri Lanka fra den 4 - 15 november.

rejsetype: Aktiv ferie, Kultur, Natur, Yoga

varighed: 12 Dage

19.635,-

Inkl. fly

Cathrine Koefoed er Certificeret Yogalærer i Hatha Yoga, Vinyasa Yoga og Yin Yoga og er yogalærer i Yogacentralen på Frederiksberg. Cathrine deler dagligt sunde opskrifter, helse-, yoga- og rejsetips på Cathrineyoga.dk.

Betaling
Der betales ved tilmelding et bindende depositum på 6.500, der ved afbestilling ikke kan refunderes. Restbeløbet skal betales senest 15 august 2019.
Hvis du ønsker at tilkøbe et enkeltværelse, er prisen 5.000 kr. (noter i kommentarfelt ved booking). Begrænsede antal enkeltværelser (først til mølle).
(Ved forespørgsel skriv 4 november i feltet "Ønsket startdato" og klik derefter "Send")

  • Fly med Emirates fra Kbh - Sri Lanka t/r.
  • Transfer til/fra hoteller og lufthavn
  • 5 nætter i delt dobbeltværelse på Aliya Resort & Spa****
  • 4 nætter i delt dobbeltværelse på Ayurvie Weligama****
  • 3 daglige måltider, med mulighed for ayurvediske retter
  • Daglig yoga og undervisning i ayurveda
  • 1 x guidet tur til Lions Rock
  • 1 x meditaion på Enderagala Rock
  • OBS: Vi tager forbehold for mindre ændringer og forskydninger af tidspunkter og aktiviteter. Hvis Cathrine mod forventning ikke kan gennemføre retreatet, vil en anden dygtig yogalærer erstatte hende.
  • Rejseforsikring
  • Personlige udgifter
  • Drikkevarer
  • Spa-behandlinger
  • Drikkepenge
  • Visum (ved ophold i Sri Lanka på under 30 dage, skal der ansøges om turistvisum. Det koster ca. 220 kr.)
  • Ansøg om elektronisk visum online! Gå ind op www.eta.gov.lk

Send en forespørgsel på rejsen

Indtast data

Det er uforpligtende at sende en forespørgsel på rejsen.
Når du sender en forespørgsel, checker vi blot, at der er ledigt på hotellet og aktiviteter fra den ønskede startdato. Herefter modtager du et tilbud på rejsen.

De højdepunkter fra turen, vi ønsker at fremhæve

  • Mindsk stress og bliv klogere på dig selv gennem yin & yang yoga
  • Lær om ayurveda gennem mad og yoga
  • Oplev den ikoniske Sigiriya Rock
  • Nyd kombinationen af frodig natur samt det glimtende hav

Beskrivelse af rejsen Ayurveda Yoga retreat på Sri Lanka

Du besøger disse steder:

Sigiriya
Weligama

Om rejsen:

Vil du vågne i naturskønne Sri Lanka og starte dagen med eksotiske frugter, urtete og ikke mindst yoga med en professionel dansk lærer? Hvis det lyder som noget for dig, så er det denne ferie du leder efter. Yoga Retreatet på Sri Lanka er en grupperejse med fokus på krop, sind og sjæl. Der vil være daglig yoga og undervisning i Ayurveda, med den inspirerende yogalærer Cathrine Koefoed fra cathrineyoga.dk, som guider dig sikkert igennem dagens yogaprogram. Cathrine vil guide dig igennem nogle af de klassiske stillinger i Yin Yang Yoga og hjælpe dig med at slappe helt af og lytte til din krop. Vi har ofte travlt i hverdagen, men det er vigtigt at tage sig tid til at lytte til sine tanker, gå i dybden med dem og turde at stille sig selv nogle af de svære spørgsmål. I rolige og dragende naturomgivelser kan du fordybe dig med dine tanker og bruge din transformation Journal til netop det. Du kommer til at bo to steder under retreatet - det ene hotel er beliggende i frodige omgivelser med udsigt til Lions Rock, det andet resort er beliggende med udsigt til det glimtende hav. Du vil i løbet af retreatet opleve en guidet tur til Lions Rock samt meditation på Enderagala Rock. På yoga retreatet er alle måltider inkluderet og bliver serveret af hotellets dygtige kokke for dig morgen, middag og aften. Måltiderne er vegetariske og økologiske, og på dette retreat vil der også være mulighed for at vælge ayurvediske retter. Der vil være rig mulighed for nyde de to skønne resorts, slappe af ved poolen med en god bog eller tilvælge en ayurvedisk spabehandling. På dette retreat vil du blive inspireret af rejsekammerater og komme endnu tættere på dig selv, din krop og dit sind. Namaste og velkommen til Sri Lanka.
Ekstra aktiviteter:
0

Rejseprogram

Send en forespørgsel på rejsen

Dagsprogram

PRIS FRA (pr. voksen) :
19.635 ,- DKK

Så mange ser på denne rejse nu:

2

Dag 1 - Afrejse mod Sri Lanka, natur og kultur

1

Destination:

4. november: I dag starter dit Yoga Retreat i Københavns Lufthavn, hvorfra vi flyver mod varmere himmelstrøg og dybe indåndinger. Rejsen starter i topklasse med Emirates, som ... Læs mere

Hotel:

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 2 - Ankomst til Sri Lanka

2

Destination:
Sigiriya

5. november: Efter en veloverstået flyvetur lander du på Sri Lanka ca. kl. 08.25. Herfra bliver vi sammen transporteret til det eksklusive Aliya Resort and Spa midt i Sri Lankas ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 3 - Ferie for krop og sind

3

Destination:
Sigiriya

6. november: Du vågner midt i Sri Lankas natur og oplever din første yogatime på resortet. Her bliver du budt velkommen af Cathrine kl. 08:00 med urtete og eksotiske frugter. ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 4 - Oplev den ikoniske Lions Rock

4

Destination:
Sigiriya

7. november: Vi vågner lidt tidligere og nyder den lokale morgenmad. Herefter tager vi på en guidet tur til Lions Rock, også kendt under navnet Sigiriya Rock.Turen dertil tager ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 5 - Stå op med Yin Yang Yoga og ro i kroppen

5

Destination:
Sigiriya

8. november: Start endnu en solrig dag ud med frugt og te i yogasalen, inden dynamisk Yin Yang Yoga. Den blide yoga giver både din krop, sind og sjæl den bedste start på dagen. ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 6 - Start dagen med meditation og en fantastisk udsigt

6

Destination:
Sigiriya

9. november: I dag tager vi turen til Enderagala Rock, hvor vi byder dagen velkommen med beroligende meditation. Fra Enderagala Rock er der den mest fantastiske udsigt. Med dagen ... Læs mere

Hotel:
Aliya Resort & Spa

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 7 - Fra frodig natur til bølgende havudsigt

7

Destination:
Weligama

10. november: Din morgen starter med frisk frugt, urtete og blid Yin Yang Yoga med Cathrine, efterfulgt af et solidt morgenmåltid. Efter morgenmaden skal vi sige farvel til Aliya ... Læs mere

Hotel:
Ayurvie Weligama

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 8 - Fordyb dig i dine tanker

8

Destination:
Weligama

11. november: Vi mødes til morgenyoga kl. 08.00, hvor vi dyrker Yin Yang Yoga mens solen står op, akkompagneret af Cathrines professionelle og blide stemme. Efter en dejlig start ... Læs mere

Hotel:
Ayurvie Weligama

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 9 - Yin Yang Yoga og fuld afslapning

9

Destination:
Weligama

12. november: Når du vågner i dag, er det med udsigt til det hypnotiserende hav og udsigten til frisk frugt, urtete og blid Yin Yang Yoga. Cathrine guider dig igennem morgenens ... Læs mere

Hotel:
Ayurvie Weligama

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 10 - Yoga-transformation

10

Destination:
Weligama

13. november: Godmorgen... Stræk kroppen og lad Cathrine guide dig igennem blid Yin Yang Yoga efterfulgt af morgenmad, refleksion og tankeudtømning i din journal. Du kan sikkert ... Læs mere

Hotel:
Ayurvie Weligama

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 11 - Slutning på ferien - Starten på gode vaner

11

Destination:
Weligama

14. november: Det er din sidste dag med yogatransformation, hvor du kan stå op til eksotiske friske frugter og dampende urtete kl. 08:00. Morgenen består at Yin Yang yoga ... Læs mere

Hotel:
Ayurvie Weligama

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner:

Dag 12 - Ankomst til Danmark - Tak for denne gang

12

Destination:
København

15. januar: Der er afgang mod Danmark kl. 02.55 på den samme behagelige flyvetur med Emirates, som du oplevede til Sri Lanka. Når vi lander i København kl. 12.20, takker vi af for ... Læs mere

Hotel:

Ingen ekstra aktiviteter
0
Stjerner: